Медленная ветчина, гауда и картофельная запеканка | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 4 чашки замороженного нарезанного кубиками картофеля оладьи
• 8 унций ветчины, приготовленной с пониженным содержанием натрия, нарезанной
• 1 чашка тертого сыра Гауда (4 унции)
• ¾ чашки нарезанного красного сладкого перца (1 среда)
• ½ чашки нарезанного лука (1 среда)
• 6 яиц, слегка взбитых или 1 1/2 чашки охлажденного или замороженного яичного продукта, оттаявшего
• 1 10, 75 унции консервированного сгущенного крема с грибным супом
• ½ чашки обезжиренного молока
• Ground чайной ложки молотого черного перца
• 8 нежирных цельнозерновых английских кексов, разделенных и поджаренных

Направления

• Шаг 1

  В 3 1/2 или 4-квартовой мультиварке смешайте оладьи, ветчину, сыр, сладкий перец и лук. Смешайте, пока хорошо не смешано. В средней миске смешайте яйца, суп, молоко и черный перец. Залить картофельной смесью в плиту.

• Шаг 2

  Накрыть крышкой и готовить на медленном огне в течение 6-7 часов.

• Шаг 3

  Подавать смесь с ветчиной над английскими кексами.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 392 калории (5 г насыщенных жиров, 2 г полиненасыщенных жиров, 3 г мононенасыщенных жиров), 189 мг холестерина, 886 мг натрия, 53 г углеводов, 7 г клетчатки, 9 г сахара, 22 г белка.