Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Оттепель рыбы, если она заморожена. Процедите сок из половины лимона в маленькую миску. Отложить в сторону. Тонко нарезать оставшуюся половину лимона. Разрежьте ломтики пополам. Отложить в сторону.
-
В небольшой миске смешайте лимонный сок, масло, тимьян, соль и перец. Отложите 1/4 чашки смеси. Бросьте нарезанные грибы с оставшейся смесью. Покрытие. Отложить в сторону.
-
Обрежьте корень плюс первый дюйм зеленых верхушек зеленого лука; отложить в сторону.
-
Заправьте два половинки ломтика лимона и веточку тимьяна в полости каждой форели. Смажьте зеленый лук и кожу и внутреннюю мякоть форели смесью лимонного сока. Поместите рыбу в кастрюлю без подогрева. (Или поместите в смазанную маслом корзину для гриля.)
-
Жарить 4 дюйма от жары в течение 6 минут; переверните рыбу и положите зеленый лук на стойку. Жарить еще 4-6 минут или до тех пор, пока рыба не начнет легко отслаиваться вилкой, переворачивая лук один раз в середине варки. (Или жарьте рыбу в гриль-корзине на решетке открытого гриля на средних углях в течение 6 минут; переверните рыбу и положите зеленый лук на решетку для гриля. Гриль еще 4-6 минут, или пока рыба не начнет легко шелушиться вилкой, поворачивая лук один раз.)
-
Подавать рыбу на лук. Ложка маринованных грибных ломтиков сверху. Делает 4 порции.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 454 калории, (5 г насыщенного жира, 133 мг холестерина, 231 мг натрия, 4 г углеводов, 1 г клетчатки, 49 г белка.![Форель с грибами | лучшие дома и сады Форель с грибами | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/201/trout-with-mushrooms.png)