Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
В маленькой кастрюле смешайте воду и сахар (если используете); довести до кипения, помешивая, пока сахар не растворится. Варить на медленном огне в течение 2 минут. Снять с огня; немного круто Если вы используете заменитель сахара, смешайте воду и заменитель сахара в маленькой миске; перемешать, чтобы растворить. Не нагревать.
-
Тем временем в блендере или большом кухонном комбайне смешайте арбуз и ягоды. Накройте и смешайте или обработайте до почти однородного состояния. Добавьте сахарную смесь; смешайте или обработайте до однородного состояния. Перейдите к прямоугольной форме для выпечки на 3 кварта. Накрыть крышкой и заморозить около 2-1 / 2 часов или почти до твердого состояния.
-
Удалить смесь из морозильной камеры. Используя вилку, разбейте замороженную смесь до почти однородной, но не растопленной. Накрыть крышкой и заморозить еще 1 час. * Разбить замороженную смесь вилкой и подавать в бумажных стаканчиках или неглубоких мисках. Делает 10 (3/4 чашки) порций.
* Заменители сахара:
Мы рекомендуем гранулированные Splenda®, пакеты Equal®, пакеты Equal® Spoonful, пакеты Sweet 'n Low® или объемные упаковки Sweet' n Low®. Обязательно используйте указания на упаковке, чтобы определить количество продукта, эквивалентное 1/3 чашки сахара.
подсказки
Подготовьте, как указано в шаге 4. Замораживайте до 1 недели. Дайте постоять при комнатной температуре около 20 минут, прежде чем разбивать и подавать
Сведения о питательных веществах
На порцию: 52 калории (0 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 0 г мононенасыщенного жира), 0 мг холестерина, 1 мг натрия, 13 г углеводов, 2 г клетчатки, 11 г сахара, 0 г белка.
