Дом Рецепт Жаркое из говядины с овощами | лучшие дома и сады

Жаркое из говядины с овощами | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Смешайте розмарин, соль и перец; натереть половину смеси на мясо. Зарезервируйте оставшуюся смесь розмарина. Положите говяжье жаркое жирной стороной вверх на решетку в неглубокой сковороде. Не добавляйте жидкости. Не накрывать. Вставьте термометр для мяса в центр жаркого. Жаркое, без крышки, в течение 1-1 / 2–2 часов или до тех пор, пока термометр не зарегистрирует 135 градусов F для средней редкости, или от 2 до 2-1 / 2 часов или пока термометр для мяса не зарегистрируется 150 градусов F для средней.

  • Тем временем в большой голландской печи варить сладкий картофель, репу и лук, накрытый кипятком в течение 3 минут. Слив. Добавить чеснок, оливковое или растительное масло и оставшуюся смесь розмарина с овощами. Бросок аккуратно сложить. В течение последних 45 минут жарения говядины, расположите овощи вокруг мяса.

  • Удалить жаркое из духовки. Обжарить фольгу; дать постоять 15 минут до высечки. (Температура мяса повысится примерно на 10 градусов по Фаренгейту, стоя.) Вырезать жаркое. Подавать с жареными овощами. Делает 8 порций основного блюда, а также остатки.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 328 калорий, (5 г насыщенного жира, 67 мг холестерина, 229 мг натрия, 24 г углеводов, 5 г клетчатки, 25 г белка.
Жаркое из говядины с овощами | лучшие дома и сады