Оглавление:
- Ингредиенты
- Направления
- Проездные направления:
- *Совет:
- Медленные Направления Плиты:
- Сведения о питательных веществах
Ингредиенты
Направления
-
Нарезать сушеный перец чили открытым; откажитесь от стебля и семян. Положите перец в небольшую миску и залейте кипятком. Дайте постоять 30 минут, чтобы смягчить. Слить хорошо. Нарезать перец на мелкие кусочки.
-
В большой кастрюле варите сладкий перец, лук и чеснок в горячем масле в течение 3 минут. Добавьте кусочки сушеного перца, черные бобы, говяжий бульон, помидоры, кинзу, тимьян и орегано. Довести до кипения; уменьшить тепло. Варить на медленном огне 30 минут. * При желании украсить отдельные порции сметаной.
Проездные направления:
Приготовьте суп, как указано. Накрыть крышкой и охлаждать до 24 часов или заморозить до 2 месяцев. Чтобы подать, поместите суп в покрытую кастрюлю. Нагрейте охлажденный суп на среднем огне в течение 10–15 минут или замороженный суп около 50 минут или пока не нагреется, периодически помешивая.
*Совет:
При желании слегка разотрите бобы. Или для супа из пюре, слегка охладите суп. Поместите половину супа в кухонный комбайн или блендер. Накройте и обработайте или смешайте до однородного состояния. Повторите с оставшимся супом.
Медленные Направления Плиты:
Приготовьте сушеный перец, как в шаге 1. В мультиварке объемом 3-1 / 2 или 4 кварты смешайте кусочки сушеного перца, сладкий перец, лук, чеснок, черные бобы, говяжий бульон, помидоры, кинзу, тимьян и орегано. Пропустить масло. Накрыть крышкой и готовить на слабом огне в течение 8–10 часов или на сильном огне в течение 4–5 часов. При желании украсить сметаной.