Дом Рецепт Жареная индейка с сальсой из тропических фруктов | лучшие дома и сады

Жареная индейка с сальсой из тропических фруктов | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Поместите индейку или курицу на неотапливаемую подставку для жаровни. Смазать маслом. Жарить от 4 до 5 дюймов от огня в течение 5 минут. Перевернуть и смазать маслом; Приправить солью и перцем. Жарить еще от 4 до 6 минут или до тех пор, пока не станет нежным и не розовым.

  • Тем временем, для сальсы, в средней миске смешайте высушенные фрукты, сок лайма, лук и перец халапеньо. Подавать ломтики индейки с сальсой. При желании украсить киви и карамболой и подавать с горячим рисом. Макс 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 227 калорий, (1 г насыщенного жира, 50 мг холестерина, 181 мг натрия, 22 г углеводов, 22 г белка.
Жареная индейка с сальсой из тропических фруктов | лучшие дома и сады