Ча-ча кукурузный суп | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 3 средних круглых красных картофеля, нарезанных кубиками (1 фунт)
• 2 банки на 14.75 унций сливочного стиля кукуруза
• 1 куриный бульон на 14 унций с жареным чесноком
• 1 11 унций может целое зерно зерна со сладкими перцами, высушенный
• 1 4 унции может нарезать кубиками зеленые чили
• Ground чайной ложки молотого черного перца
• Треснутый черный перец (по желанию)
• Соленые крекеры (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  В мультиварке емкостью от 3 1/2 до 4 кварт смешайте картофель, кукурузу в сливочном стиле, бульон, кукурузу со сладким перцем, зеленый перец чили и перец.

• Шаг 2

  Покрытие; готовить на слабом огне в течение 6–8 часов или на сильном огне в течение 3–4 часов. При желании сверху каждую порцию треснуть перцем и подавать с крекерами.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 202 калории, (0 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 0 г мононенасыщенного жира), 1 мг холестерина, 898 мг натрия, 49 г углеводов, 5 г клетчатки, 6 г сахара, 5 г белка.