Дом Рецепт Кокосовая креветка на листьях романа | лучшие дома и сады

Кокосовая креветка на листьях романа | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Для заправки креветками, размораживать креветки, если они заморожены. В большой кастрюле довести до кипения 4 стакана воды и 1/2 чайной ложки соли. Добавьте креветки и тушите от 1 до 3 минут или до непрозрачности. Слив. Промыть под холодной проточной водой. Слейте снова. Крупно порежьте креветки (у вас должно быть около 1-1 / 2 стакана). Накройте и охладите.

  • Выложить кокос в неглубокую форму для выпечки. Выпекать в духовке при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение 5-10 минут или до золотистого цвета, помешивая один или два раза. Удалить из духовки. Здорово.

  • Для соуса в небольшой кастрюле смешайте кокосовое молоко, арахис, коричневый сахар и рыбный соус. Довести до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне на среднем огне около 8 минут или пока он слегка не загустеет, периодически помешивая. Здорово.

  • В миске смешайте нарезанные креветки, жареный кокос, сок лайма, имбирь, перец халапеньо и соль. Добавьте соус. Накрыть крышкой и охладить до 4 часов.

  • Передача креветочной смеси в сервировочную миску. Для каждой закуски положите ложку креветочной начинки на лист ромэна. Свернуть. Делает около 30 порций закуски.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 37 калорий, (1 г насыщенного жира, 17 мг холестерина, 93 мг натрия, 2, 2 г углеводов, 0 г клетчатки, 3 г белка.
Кокосовая креветка на листьях романа | лучшие дома и сады