Хрустящая свинка и упаковка | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 4 7-дюймовые муки лепешки
• ⅓ чашки арахисового масла
• 1 чашка нарезанного яблока
• ¼ чашка мюсли с низким содержанием жира

Направления

• Шаг 1

  Нанесите арахисовое масло на каждую лепешку. Посыпать яблоком и мюсли. Плотно закатать лепешки. Разрезать пополам. Плотно заверните в полиэтиленовую пленку. Упаковывать в изолированные контейнеры. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 254 калории, (3 г насыщенного жира, 0 мг холестерина, 234 мг натрия, 28 г углеводов, 3 г клетчатки, 8 г белка.