Яичный крем | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• ¼ чашка какао-сиропа (см. Рецепт ниже)
• 1 стакан пополам или легкий крем
• ¼ чашка сельтерской воды или содовая, охлажденная

Направления

• Шаг 1

  Приготовить какао-сироп. Давай круто.

• Шаг 2

  Разделите пополам между двумя стаканами по 8 унций. Размешайте 2 столовые ложки сельтерской воды в каждый стакан. Размешайте 2 столовые ложки какао-сиропа в каждый стакан. Подавать немедленно. Делает 2 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 199 калорий (9 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 7 г мононенасыщенных жиров), 44 мг холестерина, 91 мг натрия, 11 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 5 г белка.

---

Какао сироп

Ингредиенты

• ½ стакана некалорийного, термостойкого гранулированного заменителя сахара
• ⅓ чашка несладкого какао-порошка
• тире соль
• ½ стакана кипятка
• ½ чайной ложки ванили

Направления

• Шаг 1

  В маленькой кастрюле смешайте заменитель сахара, несладкий какао-порошок и соль. Постепенно добавить кипящую воду, помешивая до однородного состояния. Доведите до кипения на среднем огне, постоянно помешивая. Уменьшить огонь. Тушить, раскрыть, около 2 минут. Снять с огня. Перемешать в ванили. Здорово. Хранить в плотно закрытой таре в холодильнике до 3 недель. Делает около 1/2 чашки.