Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
В мелком блюде разотрите 1 стакан нарезанного манго с картофельным пюре. (Или пюре с мини-измельчителем, кухонным комбайном или блендером.)
-
В средней миске взбейте взбитые сливки, сахар и мускатный орех, пока крем не станет очень жестким, но не сгустится. Сложите пюре из манго.
-
В отдельных стаканах или тарелках по 6–7 унций, слой взбитых сливок и оставшиеся 2 чашки нарезанного манго. Подавать немедленно или накрыть крышкой и охладить за 2 часа до подачи. Делает 6 порций.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 131 калория (5 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 2 г мононенасыщенного жира), 27 мг холестерина, 9 мг натрия, 17 г углеводов, 1 г клетчатки, 15 г сахара, 1 г белка.
