Дом Рецепт Жареные оливки | лучшие дома и сады

Жареные оливки | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Разогреть духовку до 200 ° F. В большой миске смешайте оливки и муку; перемешайте, пока оливки не будут равномерно покрыты. В небольшой миске слегка взбить яйца. В средней миске смешайте панировочные сухари, сыр, соль, черный перец и кайенский перец.

  • В большой глубокой кастрюле или фритюрнице подогрейте 1 1/2 дюйма масла до 350 ° F. Окуните каждую покрытую мукой оливку в яйца, затем равномерно покройте смесью крошки.

  • Используя выдолбленную ложку, добавьте оливки, несколько за один раз, к горячему маслу. Жарить около 1 1/2 минуты или до золотисто-коричневого цвета. Удалить оливки из горячего масла; слить воду на тарелке, облицованной бумажными полотенцами. Держите оливки в тепле в духовке, одновременно обжаривая оставшиеся оливки.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 124 калории, (1 г насыщенного жира, 36 мг холестерина, 538 мг натрия, 6 г углеводов, 1 г клетчатки, 2 г белка.
Жареные оливки | лучшие дома и сады