Слоистый греческий соус | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 8 унций пакета сливочного сыра, размягченного
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 чайная ложка сушеной итальянской приправы
• 3 зубчика чеснока, рубленый
• 1 ½ чашки приготовленного хумуса
• 1 чашка нарезанного огурца
• 1 стакан нарезанного помидора
• ½ стакана нарезанных косточек оливок Каламата
• ½ стакана измельченного сыра фета
• ⅓ чашки нарезанного зеленого лука
• Чипсы из лаваша и / или чипсы из мультизерна

Направления

• Шаг 1

  В средней миске взбейте сливочный сыр, лимонный сок, итальянскую приправу и чеснок с миксером на средней скорости до однородного состояния и смешайте.

• Шаг 2

  Выложить сливочно-сырную смесь в глубокую 9-дюймовую тарелку или неглубокое блюдо. Равномерно распределить хумус на слой сливочного сыра. Вершина с огурцом, помидором, маслинами, сыром фета и зеленым луком. Накройте и охладите от 2 до 24 часов. Подавать с чипсами из лаваша и / или чипсами из мультизерна. Делает около 2-1 / 2 чашки погружения (16 порций).

Сведения о питательных веществах

На порцию: 114 калорий (4 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 3 г мононенасыщенных жиров), 20 мг холестерина, 198 мг натрия, 7 г углеводов, 1 г клетчатки, 1 г сахара, 3 г белка.