Оглавление:
- Ингредиенты
- Направления
- Домашний крем-фрайш:
- * Вариант замороженного шпината:
- Чтобы служить сразу:
- Сведения о питательных веществах
Ингредиенты
Направления
-
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Слегка смажьте форму для выпечки 2 квартами; отложить в сторону. Очистить тыкву. Ломтик толщиной 1/4 дюйма. Удалить семена из ломтиков и разделить пополам большие ломтики. Разложите ломтики в противень размером 15x10x1 дюймов. Слегка смажьте обе стороны оливковым маслом. Приправить солью и перцем. Выпекать без крышки 20 минут. Удалить.
-
Тем временем в 4–6-квартовой жаровне готовьте шпинат в слегка подсоленной кипящей воде, по половине, в течение 1 минуты или пока не завянете. Слейте воду и немного остудите; выжмите излишки жидкости. Крупно порубить шпинат; отложить в сторону. В средней кастрюле смешайте пополам и кукурузный крахмал; варить и размешивать до загустения и пузырьков. Перемешать со шпинатом; Разложите смесь на дно готового блюда. Устройте тыкву по смеси шпината. Накрыть и охладить гратен до 8 часов.
-
Разогрейте духовку до 475 градусов по Фаренгейту. В маленькой миске смешайте пармезан и сметану. Распределите смесь по мясу в тарелке. Выпекайте в открытом виде в течение 15 минут или до тех пор, пока тыква не станет мягкой и не разогреется, и смесь пармезана не подрумянится. Приправить по вкусу солью и перцем, по желанию. Делает 8 порций.
Домашний крем-фрайш:
Если купленная фрака недоступна, вы можете сделать ее самостоятельно. В небольшой миске смешайте 1/4 стакана взбитых сливок (не ультрапастеризованных) и 1/4 стакана молочной сметаны. Накрыть полиэтиленовой пленкой. Оставьте при комнатной температуре на 2-5 часов или пока смесь не загустеет. Когда сгущено, покройте и охладите в холодильнике до времени обслуживания или до 48 часов Размешайте перед подачей на стол.
* Вариант замороженного шпината:
При желании замените две упаковки по 10 унций замороженным нарезанным шпинатом, оттаявшими и хорошо дренированными. Посыпать солью. Пропустить приготовление шпината.
Чтобы служить сразу:
Этап охлаждения может быть опущен. Выпекать от 10 до 15 минут для окончательного выбора времени.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 212 калорий (3 г насыщенного жира, 36 мг холестерина, 255 мг натрия, 9 г углеводов, 1 г клетчатки, 11 г белка.![Сделать впереди Баттернат Сквош Гратен | лучшие дома и сады Сделать впереди Баттернат Сквош Гратен | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/504/make-ahead-butternut-squash-gratin.jpg)