Начо сырный суп | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• ½ фунт говяжий фарш
• 1 средний зеленый перец, расколотый
• 1 маленький лук, расколотый
• 1 11 унций может сгущенный суп с сыром начо
• 2 чашки молока
• 1 чашка замороженного цельного зерна кукурузы
• 1 средний помидор, расколотый
• ½ 8 унций банку сыра в мексиканском стиле

Направления

• Шаг 1

  В большой кастрюле варите говядину, зеленый перец и лук, пока мясо не подрумянится и овощи не станут мягкими. Слить жир. Добавьте молоко, суп, кукурузу, помидоры и сыр.

• Шаг 2

  Готовьте около 5 минут или пока суп не остынет. Делает 4 порции основного блюда.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 407 калорий (11 г насыщенного жира, 74 мг холестерина, 1043 мг натрия, 29 г углеводов, 3 г клетчатки, 24 г белка.