Моя любовь к танцам проявляется с трех лет, и, как гласит семейная легенда, я оказался перед группой и танцевал всю ночь напролет на свадьбе моей тети. Стремясь направить мой энтузиазм, моя мама записала меня на балет несколько лет спустя. Даже в 5 я оценил своих собратьев-балерин и быстро понял, что пируэтов не было в моем будущем; тап был больше в моем стиле. Постукивание привело к степ-аэробике, затем к бегу, спиннингу и йоге.
Когда уроки барре стали шумом, часть меня задумалась, не бросил ли я балет слишком быстро. И так как я много лет тренировался в равновесии и силовых тренировках, мои мускулы сейчас находятся в отличной форме, чем когда мне было 5 лет! Поэтому я решил забронировать себе сеанс в студии Ballet Beautiful в Нью-Йорке, мечтая о том, чтобы превратиться в балерину, которой я никогда не был - раскачивая черный купальник, розовые колготки и грелки для ног. (Разве они не вернулись?)
Балерина Мэри Хелен Бауэрс (основатель BB, которая втиснула меня между тренировочными моделями для показа мод Victoria's Secret), появилась во всей своей плавной грациозности - даже на 7-месячной беременности - и провела меня через несколько основных движений на коврике, Мы начали с простых подъемов ног, которые я пережил, но следующим шагом было поднятие ноги и движение по ней маленькими кругами. Могу ли я просто сказать "Святой больно"?
После восьми повторений моя нога начала дрожать. Все это вращалось впустую? «Балет - это расширение вашего тела через пространство», - говорит Мэри Хелен. «Ballet Beautiful» имитирует это с помощью упражнений, которые укрепляют и тонизируют мышцы, удлиняя линии. Большинство упражнений строится на движениях, которые сокращают и сокращают мышцы ». Ну, в 5 футов 1, я, конечно, не могу позволить себе сократить что-либо.
Мой момент выкупа наступил, когда мы стояли в первом положении, одновременно делая подъемы рук и ног, и Мэри Хелен сказала «прекрасная форма». Вся боль того стоила!
Моя вторая остановка через два дня: Pure Barre. Когда я вошел в студию с ковровым покрытием с техно-музыкой, я подумал: хорошо, я понял . У каждого было место с ковриком, мячом, легкими весами и трубками. Мы начали с небольших и контролируемых упражнений на коврике, но это было больше похоже на занятия по тренировке тела, которые я проводил в спортзале.
Тогда мы направились в барре. И вот когда это произошло: когда я выполнял упражнения с правой ногой, моя левая нога так сильно дрожала, что я подумал, что она может сдаться. "Трясти хорошо!" учитель сказал слишком взволнованным голосом. «Это значит, что ты так много работал с мышцами, что исчерпал их». Я проснулся на следующее утро болит, но не худшее, что я когда-либо чувствовал. И я должен сказать, что думаю, что был чуть-чуть дольше и стройнее. Уроки тренировки Барре (и, может быть, 5 футов 1½?), Вот и я.
