Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Разрежьте перец пополам вдоль. Удалите семена и оболочки. В кастрюле сварить перец в кипящей воде около 5 минут или до готовности. Слить хорошо.
-
Тем временем в закрытой средней кастрюле варить картофель в кипящей подсоленной воде от 15 до 20 минут или до готовности; процедить. Разомните картофель, добавив молоко по 1 столовой ложке за раз, пока картофельная смесь не станет пушистой. Добавьте зеленый лук, порошок чили и чеснок. Добавьте 1/4 стакана тертого сыра и яичного белка.
-
Выложить картофельную смесь в перец. Покройте 3-квартовую прямоугольную форму для выпечки кулинарным спреем. Поместите фаршированные перцы близко друг к другу в форму для выпечки.
-
Выпекайте под крышкой в духовке при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение 25–30 минут или до полного прогрева Посыпать сверху оставшимся тертым сыром. Делает 6 порций гарнира.
подсказки
Приготовить и набить перцем. Накрыть крышкой и охладить в холодильнике до 24 часов. Выпекайте в соответствии с указаниями, оставляя для нагревания еще несколько минут.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 79 калорий, (1 г насыщенного жира, 9 мг холестерина, 118 мг натрия, 11 г углеводов, 2 г клетчатки, 4 г белка.![Перец с картофелем и сыром | лучшие дома и сады Перец с картофелем и сыром | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/486/potato-cheese-stuffed-chili-peppers.png)