Пряные орехи и цуккини кукурузный хлеб | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 чашка универсальной муки
• 1 чашка желтой кукурузной муки
• ½ стакана пряных смешанных орехов (орехи смешанные с солью и перцем), мелко нарезанные
• ⅓ чашки сахара
• 4 чайных ложки разрыхлителя
• Salt чайная ложка соли
• 4 яйца
• ½ чашки сливочного масла, растопленного
• ½ чашки несладкого яблочного соуса
• 1 14.75 унций консервированной кукурузной лепешки
• 1 чашка грубого тертого цуккини
• 1 чашка тертого острого сыра чеддер (4 унции)
• ½ стакана мелко нарезанного лука

Направления

• Шаг 1

  Разогреть духовку до 300 ° F. Смазать противень размером 13x9x2 дюйма; отложить в сторону. В большой миске смешайте муку, кукурузную муку, орехи, сахар, разрыхлитель и соль; отложить в сторону.

• Шаг 2

  В миске смешайте яйца, масло и яблочное пюре. Добавьте кукурузу, цуккини, сыр и лук. Добавьте смесь яиц все сразу к смеси кукурузной муки. Размешайте только до увлажнения. Вылейте жидкое тесто в подготовленную кастрюлю.

• Шаг 3

  Выпекать от 50 до 60 минут, пока края не станут золотисто-коричневыми. Немного прохладно; подавать теплым

Сведения о питательных веществах

На порцию: 201 калорий (5 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 4 г мононенасыщенных жиров), 67 мг холестерина, 326 мг натрия, 21 г углеводов, 1 г клетчатки, 6 г сахара, 5 г белка.