Летнее рагу | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 пакет на 17 унций охлажденный жареная говядина
• 1 8 унций пакет очищенные свежие детские морковь, нарезанный
• 3 ½ стакана воды
• Упаковка ½ 16 унций охлажденного розмарина с жареным чесноком и красной нарезанной картошкой (около 2 чашек)
• 1 14, 5 унций может нарезать кубиками жареных помидоров с чесноком
• 2 столовые ложки свежего орегано

Направления

• Шаг 1

  Налейте соки из говяжьего жаркого в большую кастрюлю или кастрюлю; отложите мясо в сторону. Добавьте морковь и 1 стакан воды в кастрюлю; довести до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне 3 минуты. Добавьте оставшуюся воду, картофель, помидоры и 1 столовую ложку орегано. Возврат к кипению; покрытие. Варите на медленном огне 3 минуты или пока овощи не станут мягкими. Разбейте говядину на кусочки размером с кусочек и добавьте в рагу; обогревать. Приправить солью.

• Шаг 2

  Ложка в мелкие миски; Вершина со свежемолотым черным перцем и оставшимся орегано. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 253 калории (4 г насыщенных жиров, 0 г полиненасыщенных жиров, 0 г мононенасыщенных жиров), 64 мг холестерина, 948 мг натрия, 20 г углеводов, 3 г клетчатки, 7 г сахара, 25 г белка.