Китайский свинина запекать | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 фунт свиной корейки без костей
• ¼ чашка муки общего назначения
• Ground чайной ложки молотого черного перца
• 2 столовые ложки растительного масла
• 1 пакет на 16 унций замороженный перец и лук обжаривают овощи, тают
• 1 10.75 унций сгущенных сливок грибного супа
• 1 4 унции консервированного (высушенного веса) нарезанные грибы, высушенные
• 2 столовых ложки соевого соуса
• Ground чайной ложки молотого имбиря
• 1 пакет на 3 унции лапша рамен с восточным вкусом
• ¼ чашки миндаля

Направления

• Шаг 1

  Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Смажьте 2-квартовую запеканку; отложить в сторону. Обрезать жир от мяса. Тонко нарежьте мясо поперек зерна на кусочки размером с кусочек. В средней миске смешайте муку и перец. Добавьте мясо, половину за один раз, аккуратно подбрасывая, чтобы покрыть.

• Шаг 2

  В большой сковороде разогрейте масло на среднем огне. Приготовьте мясо, половину за один раз, в горячем масле до коричневого цвета (добавьте дополнительное масло, если необходимо). Верните все мясо на сковороду. Добавьте жареные овощи, суп, грибы, соевый соус и имбирь.

• Шаг 3

  Тем временем варить лапшу в кипящей воде около 3 минут или только до готовности; процедить. Размешайте приготовленную лапшу в мясную смесь; размешать в приправе пакет из лапши. Перелить смесь в приготовленную запеканку. Посыпать миндалем.

• Шаг 4

  Выпекать, не накрывая, около 35 минут или пока не прогреется. Делает от 4 до 6 порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 530 калорий (7 г насыщенных жиров, 7 г полиненасыщенных жиров, 10 г мононенасыщенных жиров), 63 мг холестерина, 1592 мг натрия, 34 г углеводов, 5 г клетчатки, 5 г сахара, 35 г белка.