Дом Рецепт Томатилло вытащил куриные бутерброды | лучшие дома и сады

Томатилло вытащил куриные бутерброды | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

Накануне:

  • Удалите мясо с кур, выбрасывая кожу и кости. Используя две вилки, разделите мясо на куски. Поместите измельченную курицу в контейнер для хранения; накрыть крышкой и охладить на ночь. Приготовить томатно-чесночный соус. Перевод в контейнер для хранения; накрыть крышкой и охладить на ночь.

День задней двери:

  • В 3-1 / 2- или 4-квартовой мультиварке с автомобильным адаптером смешайте измельченную курицу и соус. Накрыть крышкой и нагревать на высокой температуре около 2 часов или до полного прогрева. Приправить по вкусу солью и перцем.

  • Плотно накрыть мультиварку и тотализатор в изолированном держателе. Tote желаемые начинки в изолированном холодильнике с пакетами со льдом.

  • На заднем сиденье подключите мультиварку к автомобильному адаптеру и держите куриную смесь в тепле при нагревании. Чтобы подать, заполните рулоны куриной смесью и начинкой.

Обязательное оборудование:

3-1 / 2- или 4-квартальная мультиварка с автомобильным адаптером Изолированный носитель Изолированный холодильник с пакетами со льдом

Сведения о питательных веществах

На порцию: 291 калория (3 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 1 г мононенасыщенного жира), 65 мг холестерина, 1017 мг натрия, 32 г углеводов, 2 г клетчатки, 3 г сахара, 18 г белка.

Томато-чесночный соус

Ингредиенты

Направления

  • В блендере или кухонном комбайне смешайте томатилос, лук, кинзу, сок лайма, растительное масло, халапеньо, чеснок, тмин, соль и черный перец. Накрыть крышкой и обрабатывать до однородного состояния.

*Совет:

Так как перец чили содержит летучие масла, которые могут обжечь вашу кожу и глаза, по возможности избегайте прямого контакта с ними. При работе с перцем чили надевайте пластиковые или резиновые перчатки. Если ваши голые руки касаются перца, хорошо вымойте руки и ногти с мылом и теплой водой.

Томатилло вытащил куриные бутерброды | лучшие дома и сады