Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Слегка покройте внутреннюю поверхность мультиварки объемом 3-1 / 2 или 4 кварты спреем для приготовления пищи. В приготовленной плите смешайте начинку для пирога и кусочки сухофруктов.
-
Накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 2-1 / 2 часов.
-
Снимите лайнер с плиты, если это возможно, или выключите плиту. В небольшой миске смешайте мюсли и кокос. Посыпать смесью в плиту. Дайте постоять без крышки около 30 минут, чтобы немного остыть.
-
Чтобы подать, ложка теплой абрикосовой смеси в десертные блюда. При желании сверху положить шарики мороженого или сбрызнуть мёдом.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 587 калорий (8 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 3 г мононенасыщенных жиров), 45 мг холестерина, 144 мг натрия, 109 г углеводов, 7 г клетчатки, 81 г сахара, 6 г белка.
