Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Посыпать курицу солью, красным перцем и черным перцем. В большой кастрюле готовьте курицу в 1 столовой ложке горячего масла на среднем огне около 5 минут или пока курица не подрумянится, часто помешивая. Переложить курицу в миску.
-
В той же кастрюле варить колбасу в капельках около 5 минут или до тех пор, пока колбаса не подрумянится. Добавьте к курице в миске. В той же кастрюле варите лук, сладкий перец, сельдерей и чеснок в оставшемся горячем масле около 5 минут или пока овощи не станут мягкими, соскребая кусочки подрумяненного со дна сковороды.
-
Верните курицу и колбасу в кастрюлю. Добавьте куриный бульон, необжаренные помидоры, рис, 1/4 стакана зеленого лука и соус с острым перцем. Довести до кипения; уменьшить тепло. Накройте крышкой и тушите в течение 20-25 минут или пока рис не станет мягким и жидкость не впитается. Добавьте 1/4 чашки петрушки. При желании посыпать дополнительным зеленым луком и петрушкой. Делает 6 порций.
подсказки
Приготовить колбасу в кастрюле или сковороде; слить жир. Накрыть крышкой и охладить до 24 часов. Нарезать овощи; накрыть крышкой и охладить до 24 часов.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 409 калорий, (6 г насыщенного жира, 71 мг холестерина, 1126 мг натрия, 32 г углеводов, 2 г клетчатки, 25 г белка.![Жареная куриная колбаса | лучшие дома и сады Жареная куриная колбаса | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/877/chicken-sausage-jambalaya.png)