Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Оттепель крабовое мясо, если заморожено.
-
В средней кастрюле приготовьте кабачки и сладкий перец в горячем маргарине или сливочном масле до хрустящей корочки. Добавьте муку. Добавьте молоко, зеленый лук, букет приправ, приправу, соль и черный перец.
-
Готовьте и перемешивайте на среднем огне до загустения и образования пузырьков. Добавьте сливочный сыр; варить и размешивать до плавления сливочного сыра. Добавьте крабовое мясо и тимьян; обогревать. Украсьте каждую порцию дополнительным свежим тимьяном, если это необходимо. Делает 4 порции основного блюда.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 314 калорий, (9 г насыщенного жира, 64 мг холестерина, 844 мг натрия, 18 г углеводов, 1 г клетчатки, 19 г белка.![Похлебка из крабов | лучшие дома и сады Похлебка из крабов | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/224/crab-chowder.png)