Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Разогреть духовку до 250 ° F. В жаровне смешайте первые семь ингредиентов (через петрушку).
-
В маленькой кастрюле смешайте оставшиеся ингредиенты. Готовьте и перемешивайте на среднем огне, пока масло не растает. Сбрызнуть смесью масла поверх смеси злаков; осторожно перемешайте, чтобы покрыть.
-
Выпекать 45 минут, помешивая каждые 15 минут. Разложите смесь хлопьев на большой лист фольги для охлаждения.
Хранить
Поместите охлажденную смесь для закусок в герметичный контейнер и храните при комнатной температуре до 2 недель или замораживайте до 3 месяцев.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 289 калорий (7 г насыщенных жиров, 3 г полиненасыщенных жиров, 9 г мононенасыщенных жиров), 24 мг холестерина, 331 мг натрия, 21 г углеводов, 3 г клетчатки, 2 г сахара, 6 г белка.![Град Цезарь, закуска микс | лучшие дома и сады Град Цезарь, закуска микс | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/217/hail-caesar-snack-mix.jpg)