Дом Рецепт Фрикасе из курицы с лимоном и эстрагоном | лучшие дома и сады

Фрикасе из курицы с лимоном и эстрагоном | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В 12-дюймовой неглубокой сковороде готовьте курицу в горячем масле или укорачивающем, непокрытом, на среднем огне от 10 до 15 минут или до светло-коричневого цвета, равномерно превращаясь в коричневое. Удалить курицу, затем слить все, кроме 2 столовых ложек жира.

  • Уклон-ломтик сельдерея. Добавьте сельдерей и лук в сковороду. Готовьте и перемешивайте 2 минуты. Осторожно добавьте бульонные гранулы, эстрагон, цедру лимона, перец, лавровый лист и 1 стакан воды. Довести до кипения, соскабливая кусочками. Добавить курицу. Уменьшите огонь, затем накройте крышкой и тушите в течение 35-40 минут или пока курица не станет мягкой. Переверните курицу один раз во время приготовления.

  • Переложить курицу и овощи на теплое блюдо; накрыть, чтобы согреться. Откажитесь от лаврового листа. Обезжирить жир от сковороды. Измерьте и зарезервируйте 3/4 чашки сока. В той же сковороде растопить сливочное масло или маргарин. Добавьте муку. Добавьте зарезервированные соки и легкие сливки или молоко все сразу. Готовьте и перемешивайте до загустения и пузырьков, затем готовьте и перемешивайте еще 1 минуту.

  • В небольшой миске взбить яичные желтки. Постепенно размешайте в густой кремовой смеси. Верните все в сковороду. Готовьте и перемешивайте 1 минуту. Добавьте петрушку и лимонный сок. Вылейте немного соуса на курицу; пройти оставшийся. Делает 6 порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 314 калорий, (6 г насыщенного жира, 174 мг холестерина, 408 мг натрия, 6 г углеводов, 1 г клетчатки, 32 г белка.
Фрикасе из курицы с лимоном и эстрагоном | лучшие дома и сады