Запеченные в клене яблоки запеченные | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 6 маленьких яблок, таких как Jonathan, Jonagold или Winesap
• ½ стакана яблочного сока или яблочного сидра
• 2 столовые ложки кленового сиропа
• 1 столовая ложка масла
• 6 3-х дюймовых кусочков палочки корицы

Направления

• Шаг 1

  Разогреть духовку до 350ºF. Используя дыню, ядро ​​яблок, оставляя днища нетронутыми. Используя маленький острый нож, отрежьте полоску кожуры вокруг вершины каждого яблока. Поместите яблоки в 2-квартовую запеканку или форму для выпечки.

• Шаг 2

  В маленькой кастрюле смешайте яблочный сок, кленовый сироп и сливочное масло. Довести до кипения. Вылейте горячую смесь сока по яблокам. Вставьте кусочек палочки корицы в центр каждого яблока.

• Шаг 3

  Выпекать, не накрывая крышкой, в течение 40-45 минут или пока яблоки не станут мягкими, иногда чистя верхушки яблок смесью сока в кастрюле. Чтобы подать, удалите палочку корицы. Выложите смесь сока на запеченные яблоки.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 139 калорий (1 г насыщенных жиров, 0 г полиненасыщенных жиров, 1 г мононенасыщенных жиров), 5 мг холестерина, 30 мг натрия, 32 г углеводов, 4 г клетчатки, 24 г сахара, 1 г белка.