Дом Рецепт Сквош штрудель | лучшие дома и сады

Сквош штрудель | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту. В большой миске смешать измельченные кабачки, летний кабачок и соль. Дайте постоять 15 минут. Поместите смесь в дуршлаг и отожмите до слива. В той же миске смешайте взбитые яйца, кусочки петрушки или петрушки, чеснок, нарезанный лук или сушеный лук, свежий укроп или сушеный водоросль и перец. Вмешать смесь в тыкву и сыр фета. Равномерно распределите смесь по ложкам в противень размером 13x9x2 дюйма.

  • Разрежьте листы филл пополам крест-накрест. Слегка почистите лист филло с растопленным маргарином или маслом. Поместите лист филло на смесь для сквоша. Вершина с другим листом филло. Смажьте больше маргарина. Добавьте оставшееся филло, чистя каждый лист растопленным маргарином. С помощью острого ножа пробил филло, составив 16 квадратов. Выпекайте от 50 до 55 минут или пока нож, вставленный рядом с центром, не выйдет чистым. Чтобы предотвратить перерастание, накройте штрудель фольгой последние 10 минут выпекания. Оставьте штрудель за 10 минут до подачи на стол. Делает 16 порций гарнира.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 132 калории, (4 г насыщенного жира, 119 мг холестерина, 319 мг натрия, 5 г углеводов, 1 г клетчатки, 6 г белка.
Сквош штрудель | лучшие дома и сады