Летняя паста | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 4 унции сушеных спагетти, лингуине, феттучини или паста для волос ангела или 9 унций охлажденной пасты
• 1 средний кабачок или желтый летний сквош, разрезанный пополам вдоль и нарезанный ломтиками
• 2 чайные ложки оливкового масла
• 1 помидор сливы, крупно нарезанный
• 2 столовые ложки купленного соуса песто

Направления

• Шаг 1

  Готовить макароны в соответствии с указаниями на упаковке; процедить.

• Шаг 2

  В большой неглубокой сковороде приготовьте кабачки на оливковом масле до хрустящей нежности. Поместите макароны в миску для сервировки. Добавьте помидоры, соус песто и приготовленные кабачки. Бросок перемешать. Делает 2 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 348 калорий (2 г насыщенных жиров, 0, 9 г полиненасыщенных жиров, 3, 5 г мононенасыщенных жиров), 3 мг холестерина, 118 мг натрия, 47, 9 г углеводов, 2, 9 г клетчатки, 6 г сахара, 10, 2 г белка.