Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Вырезать разрезы на коже груди и голеней. Смешать хрен и кленовый сироп. Смесь хрена разложить на кусочки и втирать в мясо, чтобы смесь равномерно распределилась под кожей. Смажьте курицу маслом.
-
Смешайте порошок чили и соль; втирайте смесь чили и соли с курицей и внутри полости тела. Потяните кожу шеи назад и закрепите ее небольшим металлическим вертелом. Свяжите ноги с хвостом. Скрутите кончики крыльев под спиной.
-
Положите курицу грудкой вверх на решетку в неглубокой сковороде. Обжарьте в открытом духовом шкафу при температуре 375 градусов по Фаренгейту в течение 1–1 / 4–2 часов или пока барабанные палочки не начнут свободно перемещаться в гнездах, и курица больше не будет розовой. (Мгновенный термометр должен регистрировать 180 градусов по Фаренгейту при вставке в мышцу бедра.) Удалите курицу из духовки. Дайте постоять 10 минут до высечки. Делает 6 порций.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 262 калории, (4 г насыщенного жира, 79 мг холестерина, 168 мг натрия, 8 г углеводов, 1 г клетчатки, 25 г белка.![Цыпленок с хреном с хреном | лучшие дома и сады Цыпленок с хреном с хреном | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/939/chili-rubbed-chicken-with-horseradish.png)