Крем-суп из курицы и кукурузы | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 12 унций без кожи, куриные бедра без костей
• 1 26 унций может сгущенные сливки куриного супа
• 1 14.75 унций консервированной кукурузной лепешки
• 1 14 унций консервированного куриного бульона с пониженным содержанием натрия
• 1 чашка нарезанной моркови (2 средних)
• 1 чашка мелко нарезанного лука (1 большая)
• 1 чашка замороженного цельного зерна кукурузы
• ½ стакана рубленого сельдерея (1 стебель)
• ½ стакана воды
• 2 ломтика бекона, приготовленные в хрустящей корочке, осушенные и раскрошенные

Направления

• Шаг 1

  В 3-1 / 2- или 4-квартовой мультиварке смешайте курицу, куриный суп, кукурузу в сливочном стиле, куриный бульон, морковь, лук, замороженную кукурузу, сельдерей и воду.

• Шаг 2

  Накрыть крышкой и готовить на слабом огне в течение 5–6 часов или на сильном огне в течение 2–1 / 2–3 часов.

• Шаг 3

  Удалить курицу из плиты; немного круто Нарезать курицу; размешать нарезанную курицу в суп в плите. Посыпать каждую порцию беконом. Делает от 4 до 6 порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 447 калорий, (5 г насыщенного жира, 1 г полиненасыщенного жира, 2 г мононенасыщенного жира), 90 мг холестерина, 2056 мг натрия, 50 г углеводов, 5 г клетчатки, 11 г сахара, 28 г белка.