Оглавление:
- Ингредиенты
- Направления
- Сведения о питательных веществах
- Лайм и сладкая луковая сальса
- Ингредиенты
- Направления
Ингредиенты
Направления
-
Обрезать жир от стейков. Втирать в маленькую миску перец хабанеро, шалфей и соль. Надев пластиковые или резиновые перчатки, равномерно посыпьте смесь по обеим сторонам каждого стейка; втирать пальцами. При желании накрыть крышкой и мариновать в холодильнике до 24 часов.
-
Приготовьте лайм и сладкую луковую сальсу. Накрыть крышкой и охладить до готовности к подаче.
-
Для гриля на углях готовьте стейки на решетке открытого гриля непосредственно над средними углями в течение 10-12 минут для средних редких (145 ° F) или 12-15 минут для средних (160 ° F), поворачивая один раз на полпути для гриля., (Для газового гриля предварительно разогрейте гриль. Уменьшите огонь до среднего. Поместите стейки на решетку для гриля на огне. Накрыть крышкой и гриль, как указано выше.) Подавать стейки с сальсой.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 431 калорий, (6 г насыщенного жира, 166 мг холестерина, 581 мг натрия, 4 г углеводов, 1 г клетчатки, 62 г белка.Лайм и сладкая луковая сальса
Ингредиенты
Направления
-
Кожура и секция лайма; нарезать дольки лайма. В средней миске смешайте лаймы, лук, кинзу, сахар и соль.